banner ad

Stenalderkost !!!

| 11/01/2012 | Kommentar (0)

Januar måned er fyldt med gode kost råd oven på den fede julemad !

Vi nåede jo ikke at få særligt meget julemad, da vi var syge, men som min sviger-mor så smukt sagde til nytår…..så blev i ikke fede af det ! Så er det sagt !

Og nu har Sune fået den skøre ide at vi skal spise stenalderkost – som en test ! Jeg er ikke sikker på, at det lige er mig, men er åben for at prøve det af….ihvertfald lidt

Det handler vist mest om ikke at spise kulhydrater – så farvel til kartofler, brød, ris og den skønne pasta ……og jeg fik nævnt, at det var en test ik’? og så smed han den fine opskrift på bordet, hvor pasta er erstattet af tyndt skårne kogte courgetter ?? anderledes vil jeg mene….

Men så skal der skrues ned for produktionen af kage og søde sager….og det gør lidt (meget) ondt i sukkerhjertet ! Og så er det vist godt, at jeg har oplevet den søde vitaminbombe i form af grønsagsjuice…..

Ak, kære januar – jeg ved ikke rigtig, om jeg skal byde dig velkommen – venter på februar – der plejer de fleste slanke-tosser at slappe lidt mere af

Men når vi nu er ved de slanke-tosser, så skal det nævnes at www.viivaa.dk er et rigtig godt bud på at få styr på kiloene og der er meget andet lækkert på portalen

Men i forhold til det der stenalderkost, så er det noget med, at vi ikke har udviklet os noget særligt rent fysiologisk og genetisk fra vores stenalderforfædre, og fungerer derfor bedst på en kost der ligger meget tæt op ad den mad, de spiste dengang: masser af grøntsager, kød, fisk, æg, nødder, frø, kerner og frugt. Jeg skal nok holde dig opdateret i forhold til virkningen

Og måske skulle jeg sende Sune på jagt som de gjorde i gamle dage – for at skaffe føde. Sandsynligheden for at jeg får kød er så lig nul, men grønsager går også an :-)

- Skal vi ikke bare sige, at jeg holder dig opdateret

Kategori: Blog

Leave a Reply




If you want a picture to show with your comment, go get a Gravatar.